Сам себе нутрициолог

сам себе нутрициолог

онлайн-практикум красоты и здоровья

15-17 апреля в 12:00

3 встречи, практические задания и разборы
от дипломированного нутрициолога международного уровня Ксении Чёрной

участвовать бесплатно

Восстановите здоровье всей семьи с помощью вкусного и сбалансированного питания

регистрируйтесь на практикум и сразу заберите уникальные бонусы!

Хотите получить максимум от онлайн-практикума и вернуть идеальную фигуру к лету?

забрать бонусы

Чтобы вы получили максимальный результат и закрепили новые знания на практике, мы дарим вам важный и полезный инструмент

Скорее регистрируйтесь!

«Рабочая тетрадь Здоровья», разработанная специально для практикума.

В ней собраны:

тесты для оценки состояния здоровья
инструкции для подготовки к практикуму
рекомендации для скорой помощи своему организму
домашние задания
полезные чек-листы

А ещё вы получите бесплатный доступ к smart-диагностике

Она поможет обозначить проблемы и выявить нарушения организма.

принять участие

Весна —
лучшее время для перемен!

Пора брать себя в руки! Не позволяйте весеннему авитаминозу лишить вас энергии, здоровья и привлекательности!

Приходите на трёхдневный практикум — узнайте, как привести фигуру в порядок, набраться сил и укрепить иммунитет всей семьи!

лишний вес

проблемы с кожей

частые простуды

изжога, вздутие и метеоризм

тревожность и раздражительность

нарушения сна

быстрая утомляемость и сонливость

апатия и отсутствие энергии

Вам точно будет полезен практикум, если вас беспокоят:

программа практикума

зарегистрироваться на практикум

Результат: Вы поняли, какие конкретно продукты влияют на ваш внешний вид и самочувствие. Разобрались, как самостоятельно добиться красивой фигуры, избавиться от проблем с кожей без косметологов и дорогих кремов

Вы узнаете, почему появляются лишний вес, акне, морщины, седина, целлюлит. Поймёте, как с этим бороться. Рассмотрите 5 популярных рекомендаций врачей, которые абсолютно неэффективны

как питание влияет на внешний вид

день 1

день 2

Здоровье пищеварительной системы. ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ

Вы поймёте, как проблемы в пищеварительной системе угнетают ваше здоровье. Узнаете основные принципы здорового рациона. Разберётесь, как восполнить запасы энергии

Результат: Вы узнали, какие ошибки в питании губят ваше здоровье, отнимают красоту и энергию. Готовы к комплексному восстановлению здоровья

день 3

4 проверенных шага к молодости, красоте и женскому здоровью

Вы узнаете, как грамотно заменять вредные продукты на вкусные и полезные. Разберётесь, почему важно сдать анализы, чтобы эффективно скорректировать рацион

Результат: Вы научились находить полезные альтернативы вредным продуктам. Узнали, как составить сбалансированный и полезный рацион, чтобы грамотно укрепить здоровье всей семьи и не тратить драгоценное время на больничные

всего за 3 дня практикума вы:

найдёте причины проблем со здоровьем и внешним видом

грамотно скорректируете рацион

избавитесь от вредных продуктов в вашем рационе

а значит сможете:

буду участвовать

нормализовать работу ЖКТ

улучшить состояние кожи, волос и ногтей

наладить режим сна

снизить тревожность и убрать скачки настроения

почувствовать прилив сил и энергии

защитить семью от вирусов и простуд

а вот что говорят участницы встреч:

СПИКЕР И АВТОР ОНЛАЙН-встречи

Ксения ЧЁрная

зарегистрироваться бесплатно

Заботливый нутрициолог с благодарными
отзывами клиентов по всему миру

Дипломированный нутрициолог.
Дипломированный натуропат, USA.
Дипломированный health-coach.

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
Спикер российских и международных конференций по генетике и микробиому.
Приглашённый лектор по теме питания, витаминов и минералов.

Прошла курсы по программам "Рациональное питание детей раннего возраста", "Биохимические анализы в работе персонального тренера", "Пептидная и непептидная регуляция старения".

Участник научно-практической конференции на тему "Прогрессивные концепции и актуальные тренды в современной диетологии".
Участник авторского мастер-класса Экспертной школы клинической нутрициологии "Микронутриенты и минорные компоненты пищи - глубокое погружение: от молекулярных механизмов к клинической практике".

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, ЧТОБЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА онлайн-встречу и получить подарки

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение