АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА КСЕНИИ ЧЁРНОЙ

практичесКАЯ нутрициологиЯ:
УРОВЕНЬ PROFI
Всего за 6 недель восстановите здоровье всей семьи с помощью правильного питания и полезных привычек
если вы хотите
Вам точно нужно участвовать,
09
Предотвратить появление возрастных изменений и заболеваний
08
Ощутить лёгкость, бодрость и прилив сил
07
Укрепить иммунитет всей семьи
05
Составить полезный, вкусный и сбалансированный рацион для всей семьи
06
Снизить вес без изнурительных диет и голодовок
04
Нормализовать работу ЖКТ и избавиться от неприятных ощущений после еды
03
Избавиться от морщин и подтянуть овал лица без инъекций и косметологов
01
Очистить кожу от акне и воспалений
02
Предотвратить преждевременное старение
МОДУЛИ И РАСПИСАНИЕ
Только по результатам анализов возможно точно определить чего не хватает организму
На индивидуальной консультации по результатам диагностики с нашим нутрициологом вы узнаете причины отклонения от оптимальных значений
показателей, влияющих на вашу красоту и молодость, и получите индивидуально разработанный для вас протокол питания, чтобы ускорить ваш путь к сияющей коже, стройной фигуре и крепкому здоровью!
3 урока
Vip-модуль
Специальный модуль
Модуль 3
По каким показателям объективно оценить состояние своего здоровья?
Какие анализы необходимо сдать?
Существует ли “волшебная таблетка” для восстановления органов ЖКТ?
Главные враги поджелудочной железы
Накапливает ли печень токсины?
Как связаны запоры и желчеотток?
Связь сухой кожи и головных болей с работой желчного пузыря
Как связаны ночные пробуждения и работа органов ЖКТ?
Достаточно ли соляной кислоты в вашем желудке?
Как выглядит внутренний мир ЖКТ и какие функции выполняет каждый орган?
Лабораторная диагностика. Как прочитать анализы и составить программу восстановления здоровья"
Пищеварение и строение ЖКТ (ротовая полость и желудок; 12-типерстаная кишка, желчный, печень; поджелудочная, кишечник, ферментативная система
Неделя 2
программа
4 урока
4 урока
Модуль 2
Модуль 1
Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам “спасибо”?
Причины появления камней в почках и как это связано с ЖКТ
Существуют ли совы и жаворонки и как наладить здоровый сон?
Какой вид физической активности подойдет именно вам?
Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
Как связаны между собой лишний вес, сердечно- сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
Не опасна ли вода, которую Вы пьете?
Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Можно ли вам пить чай и кофе и когда?
Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Нужны ли перекусы Вашему организму и точно ли они правильные?
Сколько раз в день необходимо есть именно вам, чтобы не навредить здоровью?
Какие методы приготовления пищи являются самыми безопасными для вас и вашей семьи?
Безопасна ли посуда в вашем доме?
Как найти время на себя благодаря планированию рациона на день / неделю?
Связь питания и заболеваний: Мозг и нервная система, работа печени и желчного пузыря, поджелудочная железа, почки
Принципы здорового рациона питания: Режим питания, вода, сон, физнагрузки
Неделя 1
4 урока
3 урока
Модуль7
Модуль 6
Есть ли ограничения по приему соли и как выбрать качественную?
Какие специи обладают противовирусными свойствами?
Особенности приготовления овощей чтобы сохранить максимальную пользу для здоровья?
На каком масле можно и безопасно жарить и как его правильно хранить?
Как правильно выбирать мясо и птицу?
Как правильно выбирать рыбу и какая рыба самая грязная?
Нужно ли замачивать орехи и бобовые и самое главное зачем?
Существует ли единая лечебная система питания сразу от всех заболеваний ЖКТ?
Какие факторы усугубляют течение аутоиммунных заболеваний?
Можно ли соблюдать строгий аутоиммунный протокол, если есть недостаток веса и высокий уровень стресса?
Что такое гистамин и какие продукты его повышают?
При каких заболеваниях нужно сокращать количество углеводов в организме и увеличивать количество жиров?
Возможно ли с помощью сбалансированного
питания снять диагноз инсулиновая резистентность?
Есть ли альтернатива столу №5?
Почему ваш рацион питания должен быть индивидуальным?
Выбор продуктов питания (Мясо, рыба, морепродукты, яйча; Овощи, фрукты, орехи, бобовые; Масла, преции и травы)
Системы питания при различных заболеваниях (карта питания протокол FODMAPs, аутоименный и антикандидный протокол, LCHF)
Неделя 4
3 урока
3 урока
Модуль 5
Модуль 4
Какую цену придется заплатить за ежедневное употребления молока, сахара и глютена
Какие полезные альтернативы глютену, сахару и молочной продукции?
Есть ли безопасные сахарозаменители и как перестать заедать стресс сладким?
Какой анализ нужно сдать чтобы определить лактозную недостаточность?
Как связаны между собой молочная продукция и высыпания на коже?
Нужно ли исключать глютен тем, у кого нет целиакии?
Почему наши бабушки ели глютен и это не вредило их здоровью?
Гликемический индекс. Что нужно знать об этом показателе и кому важно держать под рукой таблицу продуктов по гликемическому индексу?
Одинаково ли полезны фрукты и ягоды?
Какой макронутриент является источником долгой энергии?
Как по ладони определить суточную норму животного белка?
Есть ли отличия между картофельным пюре и запеченным картофелем?
В каких продуктах питания больше всего “Омега 3”?
Нужно ли считать калории?
Какой макронутриент самый главный: белки, жиры или углеводы?
Сахар, глютен, молоко
Белки, Жиры, Углеводы
Неделя 3
ЛЕКТОРИЙ
от врачей и экспертов
в области здоровья и красоты

Приглашённые эксперты поделятся своими знаниями для вашего наилучшего результата
Жмите на кнопку и познакомьтесь с экспертами
Модуль от эксперта
по саморазвитию тела,
души и духа
Екатерины Плотко
"Эмоциональное выгорание:
3 шага к возвращению энергии и свободе от перееданий
Модуль от врача антивозрастной превентивной медицины
Марии Комерс
"Все о детоксе: правила и польза, как проводить детокс"
Модуль от врача антивозрастной превентивной медицины
Марии Комерс
"Митохондриальная дисфункция: где брать энергию и что делать для молодости"
Модуль от нутрициолога, биохакера
Анны Педорич
"ТОП гаджетов и приложений для красоты и здоровья"
"Гормоны, влияющие на пищеварение"
"Аутоиммунные заболевания и лектины"
Лилии Воронковой
Модуль от врача-диетолога с медицинским образованием, нутрициолога, врача интегративной медицины
Модуль от врача-диетолога с медицинским образованием, нутрициолога, врача интегративной медицины
Лилии Воронковой
"Ароматерапия в помощь ЖКТ"
Марии Ульяновой
Модуль от ароматерапевта
"Функциональный подход к диагностике и лечению Helicobacter pylori"
Гузели Евстигнеевой
Модуль от врача-гастроэнтеролога
Узнаете, что из себя представляет бактерия, насколько она опасна, как ее диагностировать и лечить
Научитесь упражнениям, помогающим улучшить работу диафрагмы
Научитесь применять эфирные масла при различных заболеваниях ЖКТ
Узнаете как стресс влияет на наше тело и с помощью каких способов можно поддержать себя
Изучите влияние лептинов. Получите рекомендации нутрицевтиков, снижающих негативное влияние лектинов
Разберете весь перечень гормонов, влияющих на пищеварение
Примените дыхательные практиками, которые помогут воздействовать на разные аспекты вашего самочувствия
Узнаете как правильность прикуса влияет на лицевую эстетику и контуры мягких тканей

Узнаете об особенностях процесса детоксикации - освобождения от токсинов
Узнаете как организм получает энергию и что необходимо делать, чтобы поддерживать энергетический баланс
Узнаете какую пользу для нашего здоровья приносит тот или иной бьюти-гаждет или приложение
"Диафрагмальное дыхание"
Александры Нестеровой
Модуль от сертифицированного
специалиста по Pilates
Модуль от нутрициолога
Екатерины Птицыной
"Стресс: стратегии и поддержка во время стресса"
Модуль от врача-ортодонта
Анастасии Тюковой
"Здоровье зубов и лицевая эстетика"
Модуль от тренера по дыханию
Юлии Богдановой
"Дыхание: зачем и как менять и замечать свое дыхание"
"Комплекс упражнений
для плоского живота
и красивого лица"
Александры Нестеровой
Модуль от сертифицированного
специалиста по Pilates
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ
обучения
Научитесь читать состав на этиках и выбирать качественные продукты для своего рациона
05
Составите сбалансированный рацион для всей семьи и узнаете, как комфортно перевести семью на правильное питание
04
Нормализуете работу ЖКТ и избавитесь от неприятных и болевых ощущений после еды
03
Уберёте морщины и подтянете овал лиц без инъекций и косметологов
01
Предотвратите появление возрастных изменений и заболеваний
02
Очистите кожу от акне, воспалений и высыпаний
06
6-недельная онлайн-программа красоты и здоровья
Практическая нутрициология:
уровень Profi
ПОЛУЧИТЕ САМУЮ БОЛЬШУЮ СКИДКУ И БОНУСЫ В ПОДАРОК
Обычная стоимость тарифа
39 900 ₽
24 900 ₽
Онлайн-встреча "Вопрос-ответ" с Ксенией Черной
Сертификат после успешного прохождения программы
Однократный разбор результатов вашей лабораторной диагностики
Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
Повторный разбор лабораторной диагностики после приема нутрицевтиков
Встречи "Вопрос-ответ" с нутрициологами программы
99 900 ₽
Сопровождение нутрициологом 1 категории
Сопровождение нутрициологом высшей категории
3 видеоконсультации нутрициолога
Рецепты для лечебного питания
выберите ваш вариант участия прямо сейчас
1 год
1 год
Срок доступа к программе
1 год
6 недель
8 недель
Индивидуальное сопровождение нутрициологом
6 месяцев
Доступ к 7 модулям программы
Раздаточные материалы к каждому модулю
Составление вашего индивидуального рациона питания
Обратная связь от нутрициолога
по практическим заданиям 7 модулей
Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
для участниц вебинара
Ценность бонусов в подарок
32 000 ₽
32 000 ₽
32 000 ₽
Общая стоимость тарифа
вместе с бонусами
61 800 ₽
135 900 ₽
76 800 ₽
Специальные условия
22 900 ₽
37 900 ₽
89 900 ₽
бонусы
Ценность: 5000
Кулинарная книга "Рецепты
вашего здоровья"
Ценность: Бесценно
Медитации для восстановления
внутреннего равновесия
Ценность: 15000
Справочник по базовым витаминам и минералам
Ценность: 7000
Специальный модуль из авторской программы Ксении Черной "PRO-Витамины"