«PRO-ЗДОРОВОЕ ТЕЛО»
прокачайся с умом
НУТРИЦИОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ И ФИТНЕС В ОДНОМ КУРСЕ
ПРОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЁТ ВАМ, ЕСЛИ:
У вас лишний вес и целлюлит
У вас сидячая работа, а спорт возможен дома
У вас трое детей и вы хотите оставаться привлекательной мамой
Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой
Вам нужно восстановиться после рождения малыша
Вы любите себя и ищете чёткую структуру работы с телом и душой
ОНЛАЙН-КУРС PRO-ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ПОМОЖЕТ:
Развить гибкость, силу и выносливость
06
Кайфовать от тренировок
05
Сохранить мотивацию на пути к цели
04
Создать идеальное тело
01
Восполнить дефициты микронутриентов по результатам анализов
03
Составить программу питания с вариантами меню
02
ПРОФЕССИОНАЛЫ СВОЕГО ДЕЛА:
Дипломы и сертификаты
Отзывы
Образование
Дипломированный нутрициолог , ФГБОУВО “Российский государственный социальный университет”, г.Москва
Дипломированный коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, ФГБНУ “Психологический институт Российской академии образования”, г Москва
Эксперт высокого класса в области нутрициологии
Ксения Черная
Трансформационный индивидуальный и командный коучинг
Основатель и главный тренер проекта "Большая игра"
Сертифицированный коуч LIFE/TEAM COACHING международной ассоциации коучей ICC Russia
Майя Дзодзатти
Более 8 лет работы в управлении бизнесом, с активным участием в продажах, подборе и обучении персонала
Более 100 успешно реализованных запросов от владельцев бизнеса, частных предпринимателей и физических лиц
Более 8 лет работы в управлении бизнесом, с активным участием в продажах, подборе и обучении персонала
Трансформационный индивидуальный и командный коучинг
Более 100 успешно реализованных запросов от владельцев бизнеса, частных предпринимателей и физических лиц
Основатель и главный тренер проекта "Большая игра"
Сертифицированный коуч LIFE/TEAM COACHING международной ассоциации коучей ICC Russia
Майя Дзодзатти
Ведущая блога о поддержании отличной формы и комфортного веса
Мотивирую женщин стать лучше, продлить молодость, красоту и здоровье. Полюбить себя и своё тело
Несу healthy lifestyle в массы. Пусть будет больше женщин, меняющих себя, своё мышление и свой образ жизни
Дипломированный специалист в вопросах балансировки питания, фитнес-программ, изменения привычек и психологического здоровья
Эксперт высокого класса в области нутрициологии Wellness-коуч, эксперт по здоровому образу жизни, фитнес-тренер
Ната WELLNESS
Ведущая блога о поддержании отличной формы и комфортного веса
Мотивирую женщин стать лучше, продлить молодость, красоту и здоровье. Полюбить себя и своё тело
Несу healthy lifestyle в массы. Пусть будет больше женщин, меняющих себя, своё мышление и свой образ жизни
Дипломированный специалист в вопросах балансировки питания, фитнес-программ, изменения привычек и психологического здоровья
Эксперт высокого класса в области нутрициологии Wellness-коуч, эксперт по здоровому образу жизни, фитнес-тренер
Ната WELLNESS
Дипломированный нутрициолог , ФГБОУВО “Российский государственный социальный университет”, г.Москва
Дипломированный коуч по здоровому образу жизни и фитнеса, ФГБНУ “Психологический институт Российской академии образования”, г Москва
Участник образовательных программ института Integrative Nutrition School, г.Нью Йорк, США
Участник образовательных программ в Международном институте интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, г.Москва
Участник научно-практической конференции «Прогрессивные концепции и актуальные тренды современной диетологии» PreventAge, г.Москва
Сертифицированный участник курсов «Рациональное питание детей раннего возраста», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», Лицей “Ученый фитнес”, г.Москва
Сертифицированный участник курса нутрициологии профессора Дадали В.А. (Россия-США) “Применение микронутриентов в и других природных соединений в профилактике и оздоровлении”, Консультативно-образовательный центр “Путь к здоровью”, г.Санкт-Петербург
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
- Вес и гормоны. Методы нормализации
- Принципы планирования
- Силовая тренировка
- Планирование рациона
- Пилатес
2 Этап
- Вес и заболевания. Режим дня. Стресс сон
- Постановка цели
- Статическая тренировка
- Декомпозиция цели. Шаги к достижению результата
- Кардиотренировка
1 Этап
- Сахар и сахарозаменители
- Кардиотренировка (повторение)
- Контроль и удержание веса
- Пилатес (повторение)
4 Этап
- Вес и дефициты. Оптимальные показатели здоровья
- Статическая тренировка (повторение)
- Мотивация на достижении цели
- Силовая тренировка (повторение)
3 Этап
- Урок курса "Практическая Нутрициология для семьи" "Базовые принципы здорового рациона"
- Видео уроки курса "PRO-Здоровую Еду" от шеф-повара Романа Палкина
- Бонусный урок курса "PRO-Здоровую Еду" "Лечебные протоколы питания"
- Вебинар "Психологические корни пищевого поведения"
Бонусы курса
- Брошюры "График стройности" для каждого ЭТАПА курса
- Практические рекомендации к каждому уроку
- Домашние задания
- Брошюра к каждой тренировке
- Рацион питания на 3 недели для снижения веса
- Брошюра "Рецепты здоровых десертов и перекусов"
- Бонусная система Академии интегративной нутрициологии "PRO-Здоровье" для самых активных
Дополнительно
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ПРОГРАММЫ — ВЫ СТАНЕТЕ ВОСХИЩАТЬСЯ СОБОЙ!
ФОРМАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
01
Онлайн-уроки с доступом на 365 дней
После полной оплаты вы сразу приступаете к реализации стройного тела
02
Самостоятельное прохождение программы в комфортном темпе
03
04
Заполняете дневник стройности и радуетесь изменениям
ПРОГРАММА КУРСА
- Вес и заболевания. Режим дня. Стресс сон
- Постановка цели
- Статическая тренировка
- Декомпозиция цели. Шаги к достижению результата
- Кардиотренировка
- Вес и гормоны. Методы нормализации
- Принципы планирования
- Силовая тренировка
- Планирование рациона
- Пилатес
- Вес и дефициты. Оптимальные показатели здоровья
- Статическая тренировка (повторение)
- Мотивация на достижении цели
- Силовая тренировка (повторение)
- Сахар и сахарозаменители
- Кардиотренировка (повторение)
- Контроль и удержание веса
- Пилатес (повторение)
- Брошюры "График стройности" для каждого ЭТАПА курса
- Практические рекомендации к каждому уроку
- Домашние задания
- Брошюра к каждой тренировке
- Рацион питания на 3 недели для снижения веса
- Брошюра "Рецепты здоровых десертов и перекусов"
- Бонусная система Академии интегративной нутрициологии "PRO-Здоровье" для самых активных
- Урок курса "Практическая Нутрициология для семьи" "Базовые принципы здорового рациона"
- Видео уроки курса "PRO-Здоровую Еду" от шеф-повара Романа Палкина
- Бонусный урок курса "PRO-Здоровую Еду" "Лечебные протоколы питания"
- Вебинар "Психологические корни пищевого поведения"
Видео-отзывы
Хотела убрать лишние килограммы после родов и наладить питьевой режим.
«За 6 недель я достигла немалого. Я скинула 3 кг за 5 недель — и это без физических нагрузок. Мой гастрит меня абсолютно не беспокоит: я чувствую лёгкость на протяжении всего дня. Наладила водный режим, стабильно выпиваю два литра воды!»
«За 6 недель я достигла немалого. Я скинула 3 кг за 5 недель — и это без физических нагрузок. Мой гастрит меня абсолютно не беспокоит: я чувствую лёгкость на протяжении всего дня. Наладила водный режим, стабильно выпиваю два литра воды!»
Хотела выявить причины дефицита железа и перевести всю семью на здоровое питание.
«Эти 6 недель обучения пролетели так быстро — очень жалко расставаться!
Выяснилось, что у меня низкий уровень ферритина, а мой доктор не обратил на это внимание. С помощью моего куратора, мы выяснили мои дефициты и скорректировали их. Считаю, что этот курс нужно вводить в программу 11 класса!»
«Эти 6 недель обучения пролетели так быстро — очень жалко расставаться!
Выяснилось, что у меня низкий уровень ферритина, а мой доктор не обратил на это внимание. С помощью моего куратора, мы выяснили мои дефициты и скорректировали их. Считаю, что этот курс нужно вводить в программу 11 класса!»
Татьяна, 26 лет
Василина, 40 лет
Хотела отказаться от сладкого, улучшить эмоциональное состояние и подобрать рацион питания при атопическом дерматите.
«Самым неожиданным результатом от курса стало похудение — даже не похудение, а изменение качества тела.
Последние годы мой атопический дерматит сильно прогрессирует. Сейчас на руках нет трещин и расчёсов — я считаю, это прорыв!»
«Самым неожиданным результатом от курса стало похудение — даже не похудение, а изменение качества тела.
Последние годы мой атопический дерматит сильно прогрессирует. Сейчас на руках нет трещин и расчёсов — я считаю, это прорыв!»
Елена, 35 лет
Остался вопрос?
Напишите свои контакты и мы свяжемся с вами для ответа
© АНО ДПО "АКАДЕМИЯ ИНТЕГРАТИВНОЙ НУТРИЦИОЛОГИИ "ПРО-ЗДОРОВЬЕ"
ИНН 7451457787
Юридический адрес: 454053, Челябинская область, г Челябинск, Троицкий тракт, д. 25 стр. 1, офис 208
ИНН 7451457787
Юридический адрес: 454053, Челябинская область, г Челябинск, Троицкий тракт, д. 25 стр. 1, офис 208
