сам себе нутрициолог:
7 ключей к своему здоровью
Всего за 6 недель восстановите здоровье всей семьи с помощью правильного питания и полезных привычек
Для активной жизни и долголетия без врачей и медикаментов
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПРОГРАММУ
«7 КЛЮЧЕЙ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ»!
УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБУЧЕНИЮ! ТОЛЬКО 24 ЧАСА!
если вы хотите
ВАМ точно нужно УЧАСТВОВАТЬ,
09
Предотвратить появление возрастных изменений и заболеваний
08
Ощутить лёгкость, бодрость и прилив сил
07
Укрепить иммунитет всей семьи
05
Составить полезный, вкусный и сбалансированный рацион для всей семьи
06
Снизить вес без изнурительных диет и голодовок
04
Нормализовать работу ЖКТ и избавиться от неприятных ощущений после еды
03
Избавиться от морщин и подтянуть овал лица без инъекций и косметологов
01
Очистить кожу от акне и воспалений
02
Предотвратить преждевременное старение
ПРОГРАММа онлайн курса
"7 ключей к своему здоровью"
МОДУЛИ И РАСПИСАНИЕ
Только по результатам анализов возможно точно определить чего не хватает организму
На индивидуальной консультации по результатам диагностики с нашим нутрициологом вы узнаете причины отклонения от оптимальных значений
показателей, влияющих на вашу красоту и молодость, и получите индивидуально разработанный для вас протокол питания, чтобы ускорить ваш путь к сияющей коже, стройной фигуре и крепкому здоровью!
5 уроков
5 уроков
Модуль 4. Специальный модуль
Модуль 3
По каким показателям объективно оценить состояние своего здоровья?
Какие анализы необходимо сдать?
Лабораторная диагностика. Как прочитать анализы и составить программу восстановления здоровья"
Пищеварение и строение ЖКТ (ротовая полость и желудок; 12-типерстаная кишка, желчный, печень; поджелудочная, кишечник, ферментативная система
5 уроков
5 уроков
Модуль 2
Модуль 1
Связь питания и заболеваний: Мозг и нервная система, работа печени и желчного пузыря, поджелудочная железа, почки
Принципы здорового рациона питания: Режим питания, вода, сон, физнагрузки
Какой вид физической активности подойдет именно вам?
Существуют ли совы и жаворонки и как наладить здоровый сон?
Не опасна ли вода, которую Вы пьете?
Можно ли вам пить чай и кофе и когда?
Нужны ли перекусы Вашему организму и точно ли они правильные?
Сколько раз в день необходимо есть именно вам, чтобы не навредить здоровью?
Какие методы приготовления пищи являются самыми безопасными для вас и вашей семьи?
Безопасна ли посуда в вашем доме?
Как найти время на себя благодаря планированию рациона на день / неделю?
Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам “спасибо”?
Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Как связаны между собой лишний вес, сердечно- сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Причины появления камней в почках и как это связано с ЖКТ
Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
Достаточно ли соляной кислоты в вашем желудке?
Как связаны ночные пробуждения и работа органов ЖКТ?
Связь сухой кожи и головных болей с работой желчного пузыря
Как связаны запоры и желчеотток?
Накапливает ли печень токсины?
Главные враги поджелудочной железы
Существует ли “волшебная таблетка” для восстановления органов ЖКТ?
Как выглядит внутренний мир ЖКТ и какие функции выполняет каждый орган?
7 уроков
7 уроков
Модуль 8
Модуль 7
Выбор продуктов питания (Мясо, рыба, морепродукты, яйча; Овощи, фрукты, орехи, бобовые; Масла, преции и травы)
Системы питания при различных заболеваниях (карта питания протокол FODMAPs, аутоименный и антикандидный протокол, LCHF)
5 уроков
6 уроков
Модуль 6
Модуль 5
Сахар, глютен, молоко
Белки, Жиры, Углеводы
Как связаны между собой молочная продукция и высыпания на коже?
Нужно ли исключать глютен тем, у кого нет целиакии?
Почему наши бабушки ели глютен и это не вредило их здоровью?
Какую цену придется заплатить за ежедневное употребления молока, сахара и глютена
Какие полезные альтернативы глютену, сахару и молочной продукции?
Есть ли безопасные сахарозаменители и как перестать заедать стресс сладким?
Какой анализ нужно сдать чтобы определить лактозную недостаточность?
Есть ли альтернатива столу №5?
Почему ваш рацион питания должен быть индивидуальным?
Что такое гистамин и какие продукты его повышают?
Возможно ли с помощью сбалансированного
питания снять диагноз инсулиновая резистентность?
При каких заболеваниях нужно сокращать количество углеводов в организме и увеличивать количество жиров?
Можно ли соблюдать строгий аутоиммунный протокол, если есть недостаток веса и высокий уровень стресса?
Существует ли единая лечебная система питания сразу от всех заболеваний ЖКТ?
Какие факторы усугубляют течение аутоиммунных заболеваний?
Нужно ли замачивать орехи и бобовые и самое главное зачем?
Какие специи обладают противовирусными свойствами?
Особенности приготовления овощей чтобы сохранить максимальную пользу для здоровья?
На каком масле можно и безопасно жарить и как его правильно хранить?
Как правильно выбирать мясо и птицу?
Как правильно выбирать рыбу и какая рыба самая грязная?
Какой макронутриент самый главный: белки, жиры или углеводы?
В каких продуктах питания больше всего “Омега 3”?
Есть ли отличия между картофельным пюре и запеченным картофелем?
Как по ладони определить суточную норму животного белка?
Какой макронутриент является источником долгой энергии?
Одинаково ли полезны фрукты и ягоды?
Гликемический индекс. Что нужно знать об этом показателе и кому важно держать под рукой таблицу продуктов по гликемическому индексу?
Нужно ли считать калории?
Есть ли ограничения по приему соли и как выбрать качественную?
через 6 НЕДЕЛЬ обучения
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Очистите кожу от акне, воспалений и высыпаний

Нормализуете работу ЖКТ и избавитесь от неприятных и болевых ощущений после еды

Скорректируете питание для здоровья и укрепления иммунитета для вас и вашей семьи
Вернёте коже ровный тон, молодой и здоровый вид
Составите полезное, вкусное и сбалансированное меню для себя и своей семьи
Ощутите лёгкость, прилив бодрости и сил после еды
Научитесь читать состав на этиках и выбирать качественные продукты для своего рациона
Уберёте морщины и подтянете овал лиц без инъекций и косметологов
В ходе обучения вы пройдёте лабораторную диагностику, сдадите клинические анализы на старте программы для оценки текущего состояния здоровья. По истечении 6 недель диагностику рекомендуется повторить.
Вы увидите, как изменились ваши показатели. За время программы вы восполните дефициты и почувствуете себя великолепно – будете наслаждаться красотой, легкостью, энергией и здоровьем!

Предотвратите появление возрастных изменений и заболеваний
тарифы
ТАРИФ
Питание
  • Срок доступа к программе 1 год
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 6 недель
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Встречи "Вопрос-ответ" с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
24 900 ₽
14 900 ₽
ТАРИФ
“Питание и Витамины”
  • Срок доступа к программе 1 год
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 8 недель
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Встречи "Вопрос-ответ" с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
39 900 ₽
27 900 ₽
  • Однократный разбор результатов вашей лабораторной диагностики
  • Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
  • Сопровождение нутрициологом 1 категории
ТАРИФ
VIP сопровождение с нутрициологом
  • Срок доступа к программе 1 год
  • Индивидуальное сопровождение нутрициологом 3 месяца
  • Доступ к 8 модулям программы
  • Доступ к специальному модулю Лабораторная диагностика
  • Раздаточные материалы к каждому модулю
  • Выбор индивидуального протокола питания
  • Обратная связь от нутрициолога по практическим заданиям программы
  • Встречи "Вопрос-ответ" с нутрициологами программы
  • Сертификат после успешного прохождения программы
199 900 ₽
149 000 ₽
  • Однократный разбор результатов вашей лабораторной диагностики
  • Рекомендации нутрициолога персональных БАДов и нутрицевтиков
  • 2 видеоконсультации нутрициолога
  • Рецепты для лечебного питания
  • Сопровождение нутрициологом высшей категории
  • Обратная связь от нутрициолога по специальному модулю
для участниц вебинара
Бонусы в подарок
Ценность: 5000₽
Кулинарная книга "Рецепты
вашего здоровья"
Ценность: Бесценно
Медитации для восстановления
внутреннего равновесия
Ценность: 15000₽
Справочник по базовым витаминам и минералам
Ценность: 7000₽
Специальный модуль из авторской программы Ксении Черной "PRO-Витамины"
Видео рецепты от Шеф-повара
Романа Палкина и Ксении Черной
Ценность: 9900₽
0₽
0₽
0₽
0₽
0₽
У Вас есть специальная возможность!
Только в течении 24 часов!
Внесите предоплату 2 000 руб и зафиксируйте стоимость любого тарифа + бонусы!
23:59:59
Спикер и автор онлайн-встречи
Ксения Черная
Дипломированный нутрициолог.

Дипломированный натуропат, USA.

Дипломированный health-coach.

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.

Спикер российских и международных конференций по генетике и микробиому.

Приглашенный лектор по теме питания, витаминов и минералов.

Прошла курсы по программам "Рациональное питание детей раннего возраста", "Биохимические анализы в работе персонального тренера", "Пептидная и непептидная регуляция старения".

Участник научно-практической конференции на тему "Прогрессивные концепции и актуальные тренды в современной диетологии".

Участник авторского мастер-класса Экспертной школы клинической нутрициологии "Микронутриенты и минорные компоненты пищи - глубокое погружение: от молекулярных механизмов к клинической практике".

Ксения Черная
Сертификат
Сертификат
Заботливый нутрициолог
с благодарными отзывами
клиентов по всему миру
УЧАСТНИЦ ПРОГРАММЫ
ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ
Остались вопросы по программе?
Нажмите на кнопку, заполните форму и получите ответы на все ваши вопросы от нашей службы поддержки

© ИП Черная К.Г.
ОГРНИП 318745600046112 | ИНН 771993893916
Юридический адрес: 115280, г Москва, а/я 187